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WOW!战友有话说: 跑步腿变粗?跑步能减肥?

视频信息

发布:2017-03-27 标签:跑步 减肥 小腿变粗 战友有话说
来源:中国军视网

作者:魏明 杨亚婷

时长:00:02:17

简介:

  跑步与军人,有着天然的联系。作为最常用的军事训练方式之一,跑步是军营里最为普及的运动,尤其是那经常跑的5公里。

  但是,对于任何一项运动来说,坚持总是最困难的,尤其是跑步,不仅枯燥,还容易引发各种问题。记者日前专门前往世界冠军孙英杰的跑步训练营求教,聊一聊跑步那些事儿。


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