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【军视问答】备战军考的战友们看过来 这样做帮你克服考前焦虑

视频信息

发布:2020-06-10 标签:军考 军视问答 考前焦虑
来源:中国军视网

作者:浩元 婷婷 茂生 有志 骆鸣 登科

时长:00:03:55

简介:

  随着军考临近,不少正在备考的战友都说自己压力很大,时常感到紧张不安,有时还会出现一些身体不适的反应。其实,这大多是考前过度焦虑引起的。针对备考中的心理焦虑和紧张情绪等问题,本期《军视问答》我们邀请到了海军勤务学院的军事心理专家张晓艳教授,为广大正在备考的战友们,来讲解一下如何克服考前焦虑。快来听听吧!(作者:曲浩元 侯婷婷 崔茂生 王有志 郝骆鸣 陈登科)

责编:刘莎莎

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