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【打赢疫情防控阻击战】如何有效预防倒春寒提高免疫力 军医专家来支招

视频信息

发布:2020-02-04 标签:2020防护指南
来源:中国军视网

作者:杨简妮 曾理 尹传东

时长:00:01:28

简介:

  2月4日是农历二十四节气中的立春,这预示着万物复苏、春气盎然,但面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,陆军军医大学新桥医院呼吸与危重症医学中心副主任胡明冬副教授提醒,立春后的气温只是暂时回暖,每天早晚天气仍旧低温寒冷,还特别容易发生“倒春寒”,所以,大家切勿减弱御寒防病的意识,警惕引发上呼吸道感染(感冒)从而导致身体免疫力下降,病毒趁虚而入。新桥医院呼吸与危重症医学中心刘熙医生还为大家支招,在家休息阶段可以选择平板支撑、下蹲、原地跑、俯卧撑等室内就能完成的有氧运动,从而有效增强机体免疫力和抗病能力。一起来听听专家的建议吧。

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