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心理服务入军营 传递“心”能量

时间:2021-03-18  责编:孟路  来源:中国军视网  作者:乔银鹏 安锦宇标签:心理健康 武警阳泉支队

为有效帮助官兵情绪减压,提高心理健康“免疫力”,近日,武警阳泉支队特邀驻地心理老师走进营区开展心理服务活动帮助官兵们释放压力、增加活力、激发斗志,下面,就让我们走进活动现场,看看“知心姐姐们”如何为官兵们传递“心”能量吧!

送上一碗“心灵鸡汤”。既有人生哲理、又有心理知识。“心”知识的传授,引导官兵正确应对自身心理压力,让其掌握自我心理调节方法技巧。

进行一次“心灵碰撞”。“零距离”接触、“心贴心”交流。知心姐姐们为官兵及时“把脉会诊”,开出“健康良方”。

组织一场“互动游戏”。消除身心疲惫、解除情绪“烦躁”。心理游戏的开展,有效帮助官兵合理宣泄、愉悦身心、陶冶情操,激发官兵“心”活力。

心理服务活动的开展,不仅解开了官兵心中的“疙瘩”和“心结”,更是有力疏导了官兵们的心理压力,提高了自我调节能力,助力官兵以更积极的心态适应部队生活,为日后的军旅人生打下坚实的心理基础。

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