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心中有阳光 脚下有力量

时间:2020-08-04  责编:刘若男  来源:中国军视网  作者:王志强 马士宝 赵富亮标签:武警新疆总队 心理健康 基层服务

  “王姐,我最近总是感到焦虑烦躁,您能帮我分析分析吗?”  
  “平时很多东西我总是学不会,由此变得有些不自信,应该如何自我调节呢?”在武警新疆总队某特战支队的心理咨询室内,心理咨询师王玉琲正在为战士们答疑解惑。  
  近日,针对疫情防控严、练兵备战忙、管理教育紧、心理压力大等实际情况,该支队及时开展“心理健康基层服务行”活动,为一线官兵提供贴心的心理服务,帮助他们释放压力、调整心态,保持健康的心理状态和昂扬的奋斗热情。  
  在心理知识科普环节,王玉琲围绕“如何保持健康心理”“如何进行心理调适”等问题对官兵们进行授课辅导,向他们普及心理科学知识,教授心理调适方法。“以前自己对心理问题、心理疾病之类的字眼比较排斥,对自身存在的一些问题也不能正确面对,听了王姐的授课之后,我对心理常识有了更深的了解,这对正视和解决心理问题有很大的帮助。”一名战士如是说。  
  “往后倒吧,相信我们!”在心理行为训练环节中,王玉琲带领官兵开展信任背摔、荆棘排雷等训练活动,引导官兵释放心理压力,增进彼此了解,营造和谐友爱的浓厚氛围。  
  在交流谈心环节中,战士们不仅打开心扉、畅所欲言,还纷纷展示才艺,带来了吉他弹唱、口琴等精彩表演,现场气氛热烈,人人笑逐颜开。为丰富官兵的精神文化生活,该支队组建了民族舞蹈队、轮滑队等多支特色文化队伍,为官兵们缓解心理压力、展示个人风采搭建了一个广阔的平台。  
  心中有阳光,脚下有力量。通过一系列的心理服务活动,官兵们的心里更亮堂了,训练劲头更足了,脸上的笑容也更多了!

图1:心理咨询师、“知心大姐”王玉琲与官兵谈心交心

心理咨询师王玉琲与官兵交流谈心

图2:官兵开展心理行为训练

官兵们开展心理行为训练

图3:心理活动信任背摔

信任背摔

图4:官兵开展心理行为训练活动

团队协作

图7:官兵通过拔河比赛活动增强凝聚力

拔河比赛

图5:官兵在休息时间自娱自乐

文艺表演

图9:通过谈心交流,官兵露出来开心的笑容

笑容灿烂

责编:刘若男

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