下载手机客户端
首页 >

打败“拖延症”?这份攻略拿走不谢!

时间:2019-03-21  责编:刘若男  来源:中国军视网  作者:鲁植元 王彦超标签:攻略 时光 珍惜 拖延症

  你是否有过这样的经历:

  在教员讲完课的那一刻,你捧着课本心想今晚一定要仔细钻研一下不懂的知识点,可当你再一次拿出课本时,却是下一次上课之前。

  你看着定好的任务计划表,幻想着按照计划执行一定可以获益良多,但实现之期一拖再拖,永远停留在口头上;你定好闹钟,暗自下定决心今晚一定要早点睡觉,但却抱着手机不肯放手,不拖到深夜不肯入睡……

3

  这就是所谓的“拖延症”!它一点一点地盗取着我们的时间和精力,扰乱我们的计划,蹉跎我们的青春。时间,是每个人最珍贵的财富,当驻足回看时,最令我们痛心的,往往不是做不到,而是不够努力。还记得当初考上国防科技大学的时候,那个雄心壮志的自己吗?还记得憧憬中那浩瀚的书海、充实的生活、金光闪闪的荣誉勋章吗?如果记得,那么就要从现在起和拖延症做斗争了!以下“战法”成效卓著,亲测有效,让我们一起打败拖延症!

  1. 随身携带记事本,随时随地做记录。军校的生活中有许多碎片化的空闲时间,如果不加以利用,它们很容易就从指缝中溜走了。而记事本轻巧便利,有利于我们将空闲时间的学习所得或突如其来的学习灵感记录下来,辅助我们充分利用时间。

2

  2. 电脑学习,目的明确,心无旁骛,排除干扰。当今社会,网络已经成为了一种重要的获取信息和参与学习的方式,但在使用网络的过程中我们也会遇到种种干扰,层层诱惑,只有意志坚定、心无杂念,才能让网络成为我们学习的“好帮手”。

  3. 理性使用手机。现代的年轻人几乎离不开手机,它虽然带给了我们许多便利,但也在无形之中偷走了我们许多时间,因此要理性、适度地使用手机,减少对它的依赖性。

  4. 完成任务要趁早。“明日复明日,明日何其多”,一拖再拖的结果只能是草草了之或者干脆放弃,要克服心理上的懈怠感,增强自身的执行力,做一位雷厉风行的任务执行者。

015fbb554539ad0000019ae9ba5643.jpg@1280w_1l_2o_100sh

  青春只有一次,时光不会倒流。让我们一起珍惜春光,向“拖延症”说“不”!

实习编辑:刘若男


用户评论